【新型冠状病毒科普知识】正确的洗手和戴口罩
※ 去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时;
普通棉布口罩、各种网红口罩
带呼吸阀的普通防护口罩
一次性医用口罩
医用外科口罩
医用防护口罩
分清正反面
口罩分正反面、上下面,正面(朝外)多为浅蓝色或深色,反面(朝内)多为白色或浅色,内有鼻夹金属条的为上方。
洗手
戴口罩前需要洗手,因为口罩是相对无菌的,如果手比较脏就去触摸口罩,会把手上的脏东西蹭到口罩上,口罩就白戴了。
戴上
确保口罩反面朝内,有金属条的一端朝上,将两端的绳子挂在耳朵上。
压紧和拉伸
用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皱,更好覆盖鼻子、嘴巴。
※ 不要接触口罩前面(污染面);
※ 先解开下面的系带,再解开上面的系带;
※ 用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内,摘掉口罩后应洗手。
洗手也是有效的预防方式
在咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、餐前便后
外出回家、接触垃圾、抚摸动物后
一定要记得洗手
洗手时,要注意用流动水
并用肥皂或者洗手液
揉搓的时间不少于15秒
为了方便记忆
揉搓步骤简单归纳为七字口诀:
内-外-夹-弓-大-立-腕
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图文来源:央视新闻、浙江健康教育、健康湖北
2020-01-22 10:25