《班级体验式心理拓展活动100例》读后感

       作为一名中学老师，工作中我们需要开展恰当的体验式心理拓展活动，帮助学生达到有效的心理体验，并获得成长。《班级体验式心理拓展活动100例》一书提供了很多有效的途径和方法，书里的每一个活动，都有具体的说明，每一个案例，都有明确的活动目标，简单的活动准备，详细的学生分组，以及真实感人的交流分享等内容。让我们一线教师一看就明白，拿来就能用，对我们来说，真可谓是雪中送炭。
       班级体验式心理拓展活动，是符合当前新课程改革理念的先进课堂活动形式。心理拓展活动以学生发展为本，突出学生主体性，强调学生全员参与，开放型的课堂组织，民主化的师生关系，生活化的亲身体验，发展性的课堂评价，和谐统一的三维目标，无处不流淌着新课程改革的新鲜血液。它弱化学科本位，将心理健康教育与大德育体系整合，加强课程内容与班级生活以及社会生活的联系，倡导学生主动参与、小组合作、乐于探究、手脑并用，在团体动力作用下实现发展、预防、教育三大功能。本书共分四大部分：心理小游戏活动，身心拓展训练活动，交流互动探索活动和学校心理拓展活动。在这四大部分中又细分了八个单元：团体热身、简单游戏、重点主题拓展、综合主题拓展、交流互动活动、心灵探索活动、班级心理拓展活动和校内心理拓展活动。这些心理拓展训练活动，都是以学生的发展为本，突出了学生的主题地位，并且强调了学生的全员参与。开放型的课堂组织，和谐的师生关系，生活化的亲身体验，培养了学生各种心理素质与能力，让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
       这本书精选的100个活动案例，给了我很大的启发。这本书中第一辑中的心理小游戏小活动中，列举了很多团体小活动，让我大开眼界，寓教于乐，我会选择合适的小游戏在班会上，以及班级其他集体活动上使用，来增强班级集体荣誉感，缓解学生繁重的学习压力。此外，这本书的第四辑第七单元中的六个班级心理拓展活动方案也很有价值。“有你有我”、“排除干扰加油学习”、“班级团结一家人”、“成长之路”、“我能行”、“天下父母一样亲”等活动案例就是一个完整的班会课程，有着非常详细的活动流程、活动素材、活动说明和学生感言，完全可以应用到班会课和日常的教学活动上。这些优秀的案例有这很重要的参考价值，没有令人厌烦的说教，也没有使人抵触的训斥，说不定能起到事半功倍的效果呢。
       给学生一碗水，教师就要有一桶水。真正触动心弦的教育是润物细无声的，不是严词利语。参加拓展训练能够对学生的心理健康起到积极的促进作用。习近平总书记强调要培养社会主义事业的建设者和接班人。在今后的学习工作中，我会尝试把心理拓展活动运用到课堂上，通过心理拓展训练，挖掘潜能，增强自信心；培养团队协作能力；促发高峰体验；增强孩子的社会适应能力；将这些活动不断内化，学为己用。